Ruhepol Fürth
07.03.2026

Monatsthema März 2026

Ernährungsberatung

Am 7. März 2026 spricht Svetlana Grubert über „No Foods“, über Umweltgifte und die „Gnadenlosen Vier“ nach Anthony William – und sie spricht darüber, wie wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren können, indem wir unserem Körper das geben, was er wirklich braucht. Manchmal beginnt Heilung mit einer neuen Wahrheit. 

Ein rundum spannender und nachvollziehbarer Vortrag. Sie spricht von Viren und Bakterien, die den Körper belasten, von Schwermetallen, Chemikalien und Umweltgiften. Schwermetalle können schon im Mutterleib sich vererbt haben auf das Ungeborene. Pestizide belasten bereits in diesem Bereich Leber und Immunsystem, wie auch Strahlen von Handy und WLAN bereits da ihre Wirkung zeigen. 

Sie gibt Saft-Empfehlungen zur Entgiftung: ½ Liter Zitronensaft am Morgen und/oder gepresster Sellerie. Hitzewallungen, die durch Belastung der Leber entstehen können. Sie empfiehlt, vormittags kein Fett zu sich zu nehmen und erklärt, welche Lebensmittel man besser ganz weglassen sollte. Zur inneren Reinigung trägt auch Kokoswasser unterstützend  bei. 

Ganzheitlich geht es aber darum, Symptome besser verstehen zu lernen, statt sie zu unterdrücken! Großartig, Svetlana, vielen Dank. Das macht Lust, mehr zu diesem wichtigen Bereich zu erfahren. Wir wünschen Dir ganz viel Erfolg, Dein Wissen weiterzugeben.

07. März 2026 von 17 - 19 Uhr
Vereinsraum Ruhepol Fürth
Voltastraße 28, 90766 Fürth

Zur Website von Svetlana Grubert

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Im Ruhepol Fürth vereinen sich die vier Kleeblätter – die Lebensbereiche, in denen Resilienz trainiert wird. Ob im Lernen, im Familienleben, in der Gesundheit oder in der persönlichen Entwicklung: Jeder findet hier Impulse, um widerstandsfähig an Körper, Geist und Seele zu werden.

Unsere Monatsthemen geben Ihnen einen kleinen Vorgeschmack darauf, wie vielseitig und praxisnah Resilienz in den Alltag integriert werden kann. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie weitere Impulse, Übungen und Denkanstöße.

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